Воспаление невралгия седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва: лечение

Содержание

Воспаление седалищного нерва — это поражение самого длинного во всем организме нерва, отвечающего за связь нервов ног и органов малого таза с центральной нервной системой. Патология выражается сильной болью, отеком или покалыванием, онемением.

Ишиасом чаще всего болеют люди в возрасте от 40 лет. Однако в последнее время можно встретить молодых людей и даже подростков, страдающих от этой болезни.

Причины воспаления седалищного нерва

Ишиас чаще всего проявляет себя сразу. Как правило, у мужчин, страдающих этим заболеванием, болит левая нога или сторона таза, а у женщин — правая. Если ишиас двусторонний, то болеть может и правая, и левая нога одновременно.

Причины возникновения воспаления седалищного нерва могут быть разными:

  • переохлаждение организма. Из-за него активизируются инфекции, провоцирующие ишиас;
  • стресс, депрессия оказывают негативное влияние на нервную систему в целом и могут спровоцировать воспаление седалищного нерва;
  • проблемы с позвоночником: грыжа, остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков;
  • частое поднятие тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни или сидячая работа приводят к искривлению позвоночника и неправильному распределению нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что вызывает воспаление седалищного нерва;
  • сильная интоксикация от алкоголя. Токсины разрушают костную ткань изнутри и поражают нервы;
  • сахарный диабет. В костных тканях долгое время откладываются токсины, которые не могут выйти из организма из-за сахарного диабета. Они поражают костную ткань и нервы;
  • беременность. В период беременности центр тяжести может неправильно сместиться на пояснично-крестцовый отдел. Из-за этого могут возникнуть сильные боли;
  • перенесенная ранее сильная травма;
  • инфекционные заболевания. Вредные микроорганизмы выделяют токсины, которые быстро поражают нерв.

Воспаление седалищного нерва: причины

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Самым явным и главным симптомом этого заболевания является боль. Она может быть самой разной: жгучей, ноющей, стреляющей. Также боль может отдаваться как во всей ноге, так и в отдельных участках. Она может быть постоянной или беспокоить временами. Характер боли зависит от того, какие нервы поражены. Если воспалены внешние нервы, то боль будет колющей, жгучей, стреляющей, если внутренние — то давящей, тянущей и ноющей. От того, какая боль вас преследует, будет зависеть и лечение.

Другими симптомами могут быть:

  • отек и покраснение ног;
  • сильное потоотделение ступней или его полное отсутствие;
  • онемение ног с ощущением бегающих мурашек;
  • неприятные болевые ощущения в области таза при наклонах в стороны или вперед;
  • спазмы в ногах с повышенной температурой тела до 38 градусов.

Если Вами были замечены перечисленные симптомы, обязательно обратитесь к врачу. От того, насколько серьезно поражен нерв, будет зависеть назначенное лечение. В сложных и запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Чтобы Вам поставили правильный диагноз и выявили причину возникновения воспаления, нужно будет пройти МРТ и рентген. После этого Вам назначат комплексное лечение медикаментами вместе с немедикаментозными методами.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Лечение медикаментами может быть представлено в виде:

  • обезболивающих препаратов;
  • нестероидных противовоспалительных средств (таблетки или мази);
  • курса уколов.

Такая терапия избавляет пациента от боли, снимает воспаление, отеки, способствует расслаблению мышц и избавлению от спазмов.

Немедикаментозные способы лечения

Физиотерапия. С помощью специального оборудования электрические импульсы стимулируют ослабленные мышцы. Лечение физиотерапией называют ленивой гимнастикой, так как слабые участки мышечной ткани приходят в тонус без выполнения нагрузок. Мышцы крепнут, а вместе с этим снимается их спазм. Обычно назначают около 15-20 процедур с перерывом в 1-2 дня.

Массаж. Лечебный массаж выглядит как легкое растирание, поглаживание и похлопывание воспаленных участков. Проходит он с использованием разных эфирных масел и разогревающих кремов. Благодаря массажу улучшается приток крови к воспаленным участкам, снимаются спазмы и зажимы, уменьшается отек.

Лечебная физкультура. Вам могут назначить легкие упражнения. Для их выполнения могут пригодиться большие надувные шары, гимнастические ленты или стулья. В качестве упражнений ЛФК в последнее время используют асаны из разных видов йоги.

Лечебная физкультура снимает напряжение мышц, избавляет от боли и спазмов практически с первого дня занятий.

Воспаление седалищного нерва: лечение уколами

Лечение уколами назначают тогда, когда все остальные методы не действуют. Это самый эффективный метод.

Вводить инъекции можно различными способами. В самых сложных случаях уколы ставят в межпозвоночное пространство или в костный мозг. При слабом воспалении укол вводят внутривенно или внутримышечно.

Уколы витаминов прописывают, если выяснилось, что причиной воспаления стала их нехватка. Чаще всего это витамины группы B. Витамины стимулируют иммунитет, способствуют снижению боли и ускорению обмена веществ, а также регенерации тканей.

Для лечения ишиаса назначают нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики.

В редких случаях назначают гормональные средства. Они действуют быстро, но многим противопоказаны из-за побочных эффектов.

Воспаление седалищного нерва: лечение уколами

Плюсы:

  • укол быстро снимает боль, так как инъекция вводится в самый очаг поражения;
  • препараты не оказывают влияния на желудочно-кишечный тракт, а значит, исключена опасность получить язву желудка;
  • подходит людям с непереносимостью отдельных компонентов, содержащихся в таблетках.

Минусы:

  • инъекция может вызвать аллергию;
  • если неправильно поставить укол, можно получить травму, и пальцы ног или стопа могут на время отказать.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Самостоятельно лечить воспаление седалищного нерва не рекомендуется. Однако продолжить врачебное лечение можно в домашних условиях для профилактики и поддержания эффекта.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • не сидите в одном положении больше двух часов;
  • следите за осанкой, старайтесь всегда держать спину ровно;
  • 4 раза в год пейте витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов группы В;
  • отдайте предпочтение обуви на низкой и мягкой подошве;
  • спите на боку с согнутыми ногами в коленях — так вы дадите отдохнуть позвоночнику;
  • используйте лечебные мази для снятия боли и отеков, например, гель-бальзам «Чудо-Хаш» .

Гель-бальзам «Чудо-Хаш» для лечения ишиаса

Лечение ишиаса физическими упражнениями

1. Ложитесь на пол, желательно на гимнастический коврик. Подтяните оба колена к груди. Обхватите ягодицы обеими руками. Задержитесь в этом положении примерно на 30 секунд и выпрямитесь. Выполните 10 повторений.

2. Садитесь на пол. Поднимите руки над головой и плавно опуститесь на спину. Широко разведите ноги и поднимите их до угла в 90 градусов. Следите за тем, чтобы лопатки и поясница не отрывались от пола. Иначе вы будете давать дополнительную нагрузку на позвоночник. Выполните 10 повторений.

3. Встаньте, ноги на ширине плеч. Поднимите одну руку вверх, а другую расположите вдоль туловища. Наклонитесь вбок, не смещая руки из положения над головой. Наклоняйтесь до тех пор, пока рука и тело не будут параллельны полу. Плавно вернитесь в исходную позицию и повторите то же, но с другой рукой. Выполните по 3-4 повтора на каждую руку. Не делайте резких движений, выполняйте упражнение плавно.

4. Занятия в бассейне. Если основной причиной воспаления является проблема с позвоночником, то назначают занятия физкультурой в воде. Они снимают нагрузку с позвоночника, но при этом дают ее на все остальные группы мышц. Плавание снимает зажимы в мышцах и спазмы. Заниматься в бассейне нужно примерно 3 раза в неделю.

Народные средства при лечении ишиаса

В качестве вспомогательного лечения можно использовать народные методы. Расскажем о нескольких из них.

Прогревание. Возьмите простыню. Смочите ее в уксусном растворе (на 3 литра воды — 50 г уксуса и 100 г соли). Завернитесь в простыню и полежите под теплым одеялом примерно 45 минут.

Лечение медовой мазью. Возьмите 250 г водки или медицинского спирта, добавьте 1 ст. л. соли и 1 ст. л. меда. Все перемешайте и растирайте большую мышцу легкими движениями на ночь.

Прогревание соком. Пропустите через соковыжималку редьку, хрен или имбирь. К пораженным участкам прикладывайте компрессы с полученным соком.

Лечение воском. Возьмите примерно 250 г воска. Нагрейте его на огне или паровой бане до жидкого состояния. Перелейте воск в целлофановый пакет и приложите к воспаленному участку.

Травяные отвары. Приготовьте отвар из листьев осины или зверобоя и прикладывайте компрессы к больным местам.

Горячие ванны. Добавьте в ванну с водой примерно 100 г измельченного в мясорубке хрена. Такую ванну принимайте не дольше 5 минут.

Помните о том, что только комплексное лечение болезни под присмотром врача даст правильный результат. Не пренебрегайте традиционной медициной.

А у нас есть канал в Я ндекс.Дзен

Подписывайтесь, чтобы получать свежие материалы в момент их публикации!

Использованные источники: 1000sovetov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Крем мазь межреберная невралгия

  Межреберная невралгия колющая боль

Воспаление седалищного нерва: причины воспаления

Ишиас или воспаление седалищного нерва является защитной реакцией организма на определенный раздражитель. Седалищный нерв – это самый крупный нерв, который находится в человеческом организме, а соответственно, он обладает высокой чувствительностью и воспаляется намного чаще всех остальных.

Общие сведения. Причины воспаления

Седалищный нерв – это скопление нервных волокон, покрытых общей оболочкой. В науке данное сплетение называется – эндоневрий, который состоит из мелких кровеносных капилляров, под которыми находится второе сплетение – пиреневрий.

Каждый сосуд покрывает соединительная ткань, которая выполняет амортизирующую функцию и служит защитой седалищного нерва от повреждений. Но как только соединительная ткань начинает разрушаться, происходит воспаление седалищного нерва, а причиной тому может быть:

  • Смещение позвоночных дисков (полное или частичное);
  • Сужение позвоночного канала;
  • Костные наросты, окостянение соединительных и мышечных тканей (фибродисплазия);
  • Защемление нерва;
  • Синдром грушевидной мышцы. Мышечное напряжение сильно сдавливает седалищный нерв, что вызывает его воспаление и сильную боль;
  • Синдром Рейтера, болезнь Лайма;
  • Паховая грыжа;
  • Переохлаждение организма, сквозняк;
  • Инфекции, которые вызывают сильные воспалительные процессы внутренних органов;
  • Новообразования;
  • Тромбоз артерий или вен;
  • Стеноз спинномозгового канала;
  • Наличие в организме токсичных веществ (ртуть, мышьяк). Они приводят к разрушению мышечных тканей;
  • Очень часто это воспаление возникает при беременности, именно после 4го месяца. Увеличенная матка оказывает большое давление и вызывает сильные боли в пояснице;
  • Разрыв мышечной ткани;
  • Тяжелые травмы (перелом тазобедренного сустава и позвоночника, ушибы);
  • Остеохондроз, Спондилез, Подагра.

Основной причиной воспаления седалищного нерва являются травмы позвоночного отдела, к которым приводят тяжелые физические нагрузки, ушибы, перемещение вручную тяжелых предметов. Данное заболевание не представляет опасности здоровью, но его течение очень длительное и весьма неприятное.

Первые признаки воспаления, симптоматика

Воспаление седалищного нерва характеризуется сильной болью, которая обостряется во время движений, поворотов туловища, при ходьбе. Боль появляется в области копчика и поясничном отделе, как правило, с правой стороны.

Интенсивность данной боли может быть самой разной, все зависит от степени воспаления, то есть от серьезности травмы, которая привела к нарушению соединительной ткани. На начальных стадиях боль приглушенная, но в процессе движения, физических нагрузок, порывистом кашле, боль усиливается и вызывает сильное, нестерпимое покалывание.

Со временем такая боль перерастает в постоянное состояние, ее интенсивность возрастает в ночное время. Помимо боли, человек также испытывает дополнительные симптомы, которые ухудшают общее состояние организма:

  • Значительно снижается амплитуда движений, тело сковывается, так как боль не дает полноценно функционировать;
  • В связи с приступами боли повышается потоотделение (холодный пот);
  • Раздражительность, нервозность;
  • Нарушенный цикл сна, человек постоянно просыпается от приступов боли и долгое время не может заснуть;
  • Иногда, сильная колющая боль может распространяться по всему бедру и ягодице, по голени, перетекая в ступню и пальцы ног. В таких случаях нога может терпнуть или неметь, как при судорогах.

Течение данного заболевания довольно тяжелое, так как со временем, без необходимого лечения, симптомы только усиливаются. Симптомы не появляются одновременно, чаще всего на начальных стадиях можно ощутить легкое периодическое покалывание, которое проходит самостоятельно. К сожалению, люди с такими симптомами не спешат обращаться за помощью, но со временем болезнь начинает прогрессировать, а ее лечение значительно усложняется.

Диагностика

Несмотря на то что все симптомы воспаления нерва дают четко понять о наличии проблемы, врачи все же проводят дополнительные исследования для пущей достоверности. Сперва врач должен провести клинико-неврологический осмотр пациента. Это необходимо для того, чтобы установить болевой порог (чувствительность к боли). Чтобы это проверить, пациента кладут на спину и поднимают одну ногу вверх, не сгибая колено – тест Лагеса.

Если во время поднятия ноги возникает острая боль, которая утихает, после того как нога войдет в нормальное положение, врач уверенно может утверждать наличие воспалительного процесса седалищного нерва. Но это отнюдь не единственный метод исследования данного заболевания.

Очень часто при подобных патологиях используют пробу Вальсальвы, которая заключается в создании форсированного дыхания. Для этого пациенту закрывают рот и нос, в результате чего увеличивается внутреннее давление брюшной полости. При этом общая боль исчезает, но стоит лишь дотронуться со стороны предполагаемого воспаления, как пациент тут же вскрикнет.

Естественно, что ни одно воспаление нерва не обойдется без компьютерной томографии, МРТ и рентгеноскопического исследования. Именно они дают все необходимые сведения о размере воспаления, стадии его развития, показывают степень повреждения соединительных тканей и дают возможность отслеживать состояние организма в процессе лечения.

Лечение

При лечении воспаления седалищного нерва, врач индивидуально подбирает комплекс процедур, в который могут входить:

  • Правильный режим. Во время лечения Ишиаса, больному рекомендуется максимально соблюдать постельный режим, не создавать никаких дополнительных нагрузок на позвоночник. Спать нужно на жестком матрасе.
  • Физиотерапия. Для снятия воспаления могут применяться различные согревающие компрессы. Также рекомендуют проводить регулярные растирки при помощи мазей или камфорного масла. В некоторых случаях для ограничения подвижности применяют бандаж.
  • Массаж. Его разрешено проводить только после того, как будет снято обострение, иначе боль будет просто невыносимой. Естественно, что массаж может назначить лечащий врач, а выполнить его сможет лишь опытный специалист согласно методике. Самостоятельно разминать спину запрещено, иначе воспаление только увеличится.
  • Физические упражнения. Это скорее профилактические меры во избежание рецидива. Врач составляет подробную индивидуальную программу упражнений. Их выполнение начинается уже после снятия всех болезненных симптомов и устранения первопричины Ишиаса. Быстрому восстановлению способствуют водные процедуры (аквагимнастика, плаванье). Вода благотворно воздействует на организм, снимает мышечное напряжение.
  • Хирургия. Операция может понадобиться в результате смещения позвоночных дисков или при паховой грыже, когда нарушается работа органов таза. Сама операция направлена на устранение причины, которая привела к воспалению нерва, но на него самого никак не влияет.
  • Медикаменты. Естественно, что в период обострения понизить боль и немного снять воспаление смогут лишь мощные спазмолитики и миорелаксанты.

При лечении Ишиаса очень важно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Период реабилитации напрямую зависит от причины воспаления, если она кроется в банальном перенапряжении мышц или переохлаждении организма, восстановление займет 2 – 3 недели. При оперативном вмешательстве реабилитационный период может затянуться до полугода.

Использованные источники: lechenie-nog.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Межреберная невралгия колющая боль

  Невралгия причины возникновения и методы лечения

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит, ишиас) – это одно из часто встречающееся неврологических заболеваний, связанное с поражением седалищного нерва (n. Ischiadicus) и клинически проявляющееся жгучей стреляющей болью в задней поверхности бедра, слабостью коленного сустава, нарушениями кожной чувствительности кожных покровов голени и стопы.

Заболевание обычно носит односторонний характер. Двусторонние поражения седалищного нерва наблюдаются редко. Преимущественно от ишиаса страдают люди в возрасте 40–60 лет, показатель заболеваемости составляет 25-30 случаев на каждые 100 000 населения.

Воспаление седалищного нерва может надолго снижать трудоспособность пациента, а в тяжелых случаях даже становится причиной инвалидности. Поэтому данная патология рассматривается вертебрологами и неврологами не только как медицинская, но и как социально значимая проблема.

Причины воспаления седалищного нерва

Причины, приводящие к воспалению седалищного нерва, разнообразны. К ним относятся:

  • переохлаждение поясничной области;
  • подъем тяжестей;
  • герпетическая инфекция;
  • остеохондроз;
  • подагра;
  • травмы в области таза;
  • грыжа межпозвонкового диска;
  • спондилез;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли позвоночника;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли органов малого таза;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • сахарный диабет;
  • урологические и гинекологические заболевания;
  • беременность и патологические роды;
  • синдром Рейтера;
  • болезнь Лайма;
  • тромбозы кровеносных сосудов;
  • отравления тяжелыми металлами (мышьяком, ртутью, свинцом).

Также причиной воспаления седалищного нерва могут стать инфекционные заболевания, например, ВИЧ-инфекция, корь, краснуха, скарлатина, туберкулез.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Основным признаком воспаления седалищного нерва является интенсивная боль, распространяющаяся по ходу пораженного нервного ствола и называемая ишиалгией. Она локализуется в ягодичной области и задней поверхности бедра, отдает в голень и стопу до самых кончиков пальцев. Характер этой боли описывается пациентами как «удар кинжалом», боль простреливающая или жгучая. Нередко она выражена настолько сильно, что пациенты принимают вынужденное положение и не могут самостоятельно передвигаться. Болевой синдром сочетается с нарушениями кожной чувствительности в пораженной нижней конечности.

При объективном осмотре определяют затрудненное сгибание ноги в коленном суставе, что объясняется парезом полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой мышц. На этом фоне начинает преобладать тонус четырехглавой мышцы бедра, и нога фиксируется в разогнутом в коленном суставе положении. Поэтому типичным симптомом воспаления седалищного нерва является ходьба пациента с выпрямленной ногой.

При проведении неврологического обследования отмечают снижение или отсутствие ахиллова и подошвенного сухожильных рефлексов, парез мышц стопы. Длительно протекающее заболевание может стать причиной атрофии этих мышц.

Расстройства болевой чувствительности при воспалении седалищного нерва охватывают наружную и заднюю поверхность голени, а также стопу. Ослабление мышечно-суставного чувства отмечается в голеностопе и межфаланговых суставах, а в области наружной лодыжки исчезает или резко ослабевает вибрационная чувствительность.

Другими признаками воспаления седалищного нерва являются:

  • болезненность в точке выхода седалищного нерва на бедро;
  • болезненность в точках Валле и Гара;
  • положительный симптом Бонне (симптом натяжения), заключающейся в возникновении у пациента резкой простреливающей боли при попытке в положении лежа на спине пассивно отвести в сторону ногу, согнутую в коленном и тазобедренном суставе;
  • положительный симптом Ласега (резкая боль, возникающая на определенном этапе медленного поднятия выпрямленной ноги в положении лежа на спине).

Воспаление седалищного нерва может надолго снижать трудоспособность пациента, а в тяжелых случаях даже становится причиной инвалидности.

В некоторых случаях воспаление седалищного нерва сопровождается вазомоторными и трофическими нарушениями. Это проявляется похолоданием кожи стопы, ее цианозом, нарушением потоотделения в подошвенной области (гипергидроз, ангидроз).

Диагностика

Диагностика воспаления седалищного нерва, благодаря ярко выраженной клинической картине заболевания, не вызывает затруднений. Значительно сложнее бывает установить причину, лежащую в основе развития патологического процесса.

В момент осмотра пациента невропатолог обращает особое внимание на особенности болевого синдрома, зоны выпадения рефлексов, снижения мышечной силы и нарушения кожной чувствительности.

В диагностике воспаления седалищного нерва применяют методы инструментальной диагностики:

  • электронейрография;
  • электромиография;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза и тазобедренных суставов;
  • рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • компьютерная или магниторезонансная томография органов малого таза и тазобедренных суставов.

Лечение воспаления седалищного нерва

Рекомендован постельный режим, причем пациентов с воспалением седалищного нерва необходимо укладывать на твердую поверхность. Оптимальной является поза на животе с подложенной под грудь небольшой подушкой. При необходимости больного можно укрыть теплым одеялом. Использовать грелки и согревающие компрессы не следует, так как тепло усиливает приток крови к месту поражения, в результате чего отек мягких тканей нарастает, усиливается сдавление седалищного нерва, соответственно, боль становится интенсивнее.

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва проводится только по назначению невропатолога. В схему терапии включают:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Данные препараты обладают выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Для предупреждения возможного развития побочных эффектов не следует увеличивать дозировку, рекомендованную врачом.
  2. Анальгетики центрального действия. Применяются для купирования интенсивного болевого синдрома, коротким курсом, так как способны вызвать формирование у пациента психической зависимости.
  3. Кортикостероиды. Оказывают мощное противовоспалительное и противоотечное действие. В тяжелых случаях, когда иные средства оказываются малоэффективными, лекарственные препараты этой группы могут вводиться инъекционно в эпидуральное пространство, что способствует быстрому улучшению состояния пациента.
  4. Антидепрессанты. Уменьшают выраженность страха и тревоги, успокаивают пациента, нормализуют сон.
  5. Витамины. Витаминные комплексы оказывают благотворное влияние на функции нервной системы, способствуют восстановлению поврежденных нервных волокон.

Также в лечении воспаления седалищного нерва широко применяются мази, обладающие либо противовоспалительным эффектом (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен), либо местным раздражающим действием (Финалгон, Апизатрон).

На стадии ремиссии прибегают к физиотерапевтическим методам воздействия, используются электро- и фонофорез лекарственных препаратов, УВЧ-терапия, магнито- и лазеротерапия, иглорефлексотерапия, парафиновые аппликации.

Преимущественно от ишиаса страдают люди в возрасте 40–60 лет, показатель заболеваемости составляет 25-30 случаев на каждые 100 000 населения.

В случае неэффективности консервативной терапии рассматривается вопрос о хирургическом лечении ишиаса. Выбор метода хирургического вмешательства зависит от того, какое именно состояние послужило причиной поражения седалищного нерва.

Упражнения при воспалении седалищного нерва

После стихания острого процесса пациентам рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой. Физические упражнения при воспалении седалищного нерва ускоряют процесс реабилитации, а также являются эффективной профилактикой рецидивов.

Начинать занятия лечебной физкультурой следует под руководством инструктора. Занятия не должны вызывать перенапряжения мышц, чувства дискомфорта, появления или усиления болевых ощущений. Интенсивность нагрузок должна возрастать плавно, по мере увеличения мышечной силы пациента. Лечебная физкультура может быть дополнена и другими видами физических нагрузок, например, плаванием, пешими прогулками или ездой на велосипеде.

Основной целью лечебной физкультуры при воспалении седалищного нерва является повышение тонуса мышц, улучшение их кровоснабжения, снятие воспаления. Помимо этого, регулярные физические нагрузки способствуют нормализации массы тела, позволяют сформировать так называемый мышечный корсет – укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб и препятствующие ущемлению нервных корешков.

Упражнения при воспалении седалищного нерва направлены на проработку разных групп мышц и, прежде всего, ягодиц и ног. В комплекс могут быть включены следующие упражнения:

  1. Исходное положение: лежа на спине на твердой поверхности. Поднять ноги и, согнув в коленных суставах, подтянуть их к груди. Задержаться в этом положении на 30 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10-12 раз. Если упражнение выполнить сложно, можно поддерживать ягодицы руками.
  2. Исходное положение: лежа на боку. Ноги подтянуть к груди, оттягивая носки, а затем выпрямить. Упражнение следует выполнить 10-12 раз в быстром темпе.
  3. Исходное положение: лежа на животе, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Поднять верхнюю часть тела вверх, отрываясь от пола. Ноги при этом остаются неподвижными. Задержаться в этом положении на несколько секунд и плавно вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение 5-6 раз. По мере укрепления мышц количество повторов постепенно увеличивают.
  4. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, руки за головой, ноги перекрещены. Выполнять повороты туловища вправо-влево. В каждую сторону следует сделать по 10 поворотов.
  5. Исходное положение: стоя на коленях на полу, руки подняты над головой. Наклоняться вперед, стараясь достать ладонями до пола, а затем вернуться в исходное положение. Необходимо выполнить упражнение 15 раз.
  6. Исходное положение: сидя на полу, ноги вытянуты вперед, руки подняты до уровня плеч и разведены в стороны. Пружинистыми движениями отвести руки назад и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5–8 раз.
  7. Исходное положение: лежа на спине, ноги развести в стороны, руки за головой. Медленно поднять ноги, не отрывая при этом лопаток от пола. В максимальной точке ноги следует зафиксировать на несколько секунд, после чего плавно вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5–10 раз.
  8. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Правую руку положить на талию, а левую вытянуть над головой. Выполнить 10 наклонов вправо. После этого поменять положение рук и выполнять столько же наклонов влево.

Возможные последствия и осложнения

Часто возникающее или длительно протекающее воспаление седалищного нерва оказывает негативное влияние на кровоснабжение и трофику мышц пораженной конечности, а также некоторых внутренних органов. Перераспределение физической нагрузки, вызванное вынужденным положением пораженной конечности, приводит к нарушению функций всего опорно-двигательного аппарата и негативно сказывается на организме в целом.

Ишиас может стать причиной целого ряда осложнений:

  • сухость и истончение кожных покровов на пораженной конечности;
  • атрофия мышц, в результате чего нога со стороны поражения «усыхает», то есть теряет свой объем;
  • истончение и повышенная ломкость ногтей;
  • снижение мышечной силы;
  • нарушение механики движений в коленном и голеностопном суставах, что приводит к изменениям походки, повышенной утомляемости;
  • парез или паралич мышц пораженной ноги.

Осложнениями воспаления седалищного нерва со стороны внутренних органов являются задержка или недержание стула, утрата контроля над мочеиспусканием, резкое снижение либидо, эректильная дисфункция.

Прогноз

При своевременно оказанном адекватном лечении прогноз благоприятный. При неэффективности консервативной терапии могут возникнуть показания к проведению хирургического вмешательства.

Профилактика

Регулярно проводимые профилактические мероприятия позволяют более чем на 80% снизить риск развития первичного возникновения воспаления седалищного нерва, а также рецидивов заболевания. К таким мероприятиям относятся:

  • регулярная физическая нагрузка;
  • правильное поднятие тяжестей (из положения приседа с прямой спиной);
  • формирование правильной осанки;
  • избегание переохлаждения поясничной и тазовой области;
  • поддержание нормальной массы тела.

Использованные источники: www.neboleem.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Невралгия опухоли головного мозга

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Крем мазь межреберная невралгия

  Межреберная невралгия колющая боль

Воспаление невралгия седалищного нерва

Седалищный нерв – это самый длинный и самый крупный ствол периферической нервной системы. Он образован из сплетений нервных волокон, отходящих из поясничных и крестцовых сегментов спинного мозга. Болевые ощущения, возникающие при развитии патологического процесса на данном участке, могут различаться по характеру и варьировать по степени интенсивности от легкого дискомфорта до невыносимой агонии. Воспаление и защемление седалищного нерва провоцируют развитие одного и того же заболевания, сопровождающегося болями в пояснице и нижней конечности. В клинической терминологии данный патологический процесс называется невропатией или радикулопатией седалищного нерва.

Что собой представляет невропатия седалищного нерва?

Невропатия седалищного нерва (устаревшие термины – ишиас, радикулит) – это заболевание периферической нервной системы, возникающее вследствие поражения (защемления, воспаления или повреждения) корешков спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Она является достаточно распространенной патологией, встречающейся у 10% взрослого населения, достигшего 40-летнего возраста. При формировании корешкового синдрома (следствия вовлечения в патологический процесс периферических нервных структур) развивается невропатическая боль, локализованная в ягодице и далее распространяющаяся по всей задней части нижней конечности, а также затрагивающая область поясницы. Она бывает двух типов: дизестезической и трункальной.

Дизестезическая (поверхностная) боль наблюдается при преимущественном поражении малых нервных волокон. Данный тип боли описывается, как саднящая, жгучая, стреляющая, колющая, напоминающая боль от ожога, ползание мурашек, удар электрического тока.

Трункальная (глубокая) боль характеризуется, как давяще-тянущая, ноющая, периодически режущая, ломящая. Как правило, такие болевые ощущения развиваются при туннельных невропатиях или компрессии спинномозговых корешков.

Причины невропатии

Причины защемления седалищного нерва:

  • Ущемление (туннельная компрессия) корешков нерва межпозвонковой грыжей;
  • Резкий спазм большой ягодичной или грушевидной мышцы, оказывающий давление на нервные волокна или структуры позвоночника.

Причины воспаления седалищного нерва:

  • Травмы и дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника;
  • Переохлаждение;
  • Различные инфекционные процессы (в том числе ВИЧ-инфекция);
  • Эндокринные и метаболические расстройства;
  • Врожденные аномалии позвоночника;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Воспаление суставных сочленений позвоночного столба.

К факторам риска, провоцирующим развитие крестцово-поясничной радикулопатии, относят наследственную предрасположенность, определенные виды профессиональной деятельности (плотники, водители, операторы станков, фермеры), длительную работу в неудобном положении, курение, новообразовательные процессы.

Симптомы защемления седалищного нерва

Седалищный нерв берет свое начало от нервных корешков поясничного отдела позвоночника. Далее, через седалищное отверстие, расположенное под грушевидной мышцей, выходит из полости малого таза, проходит под большой ягодичной мышцей и на середине ягодичной складки выходит на заднюю поверхность бедра. Этот периферический нерв иннервирует мышцы всей задней части нижней конечности и подошву стопы. При его ущемлении или воспалении нарушается сгибание ноги в коленном суставе, в процессе ходьбы негнущаяся конечность начинает выноситься вперед, из-за пареза (нарушения или частичной утраты двигательных функций мышц) в стопе и в пальцах снижаются или исчезают активные движения. При опускании ноги болезненные ощущения усиливаются. При глубокой пальпации седалищного нерва развивается сильная боль в бедре и в голени.

В настоящий момент клиницистам известно несколько вариантов компрессионных невропатий. Их симптоматика складывается из трех основных синдромов: вертебрального, невритического (происходящего вследствие поражения ствола периферического нерва) и дистрофического. Пациенты жалуются на ноющие, тянущие боли в области ягодичной мышцы, тазобедренном и крестцово-подвздошном суставном сочленении. В положении стоя, при ходьбе и в позиции «на корточках» болезненные ощущения усиливаются, а в положении лежа и сидя с разведенными ногами несколько стихают. Боль может разливаться по всей ноге, либо локализоваться только в зоне иннервации. Спровоцировать обострение патологического процесса способно переохлаждение, стрессовая ситуация или перемена погоды.

Чаще всего болевые ощущения наблюдаются только с одной стороны тела. В то же время отмечается онемение и периодическое покалывание противоположной части туловища. Реже в воспалительный процесс одновременно вовлекаются обе конечности. На ранних стадиях заболевания боли характеризуются слабой интенсивностью. Они усиливаются при кашле, чихании, смехе и при физических нагрузках. С течением времени неприятные ощущения усугубляются, возможно развитие приступов в период ночного сна. В особо тяжелых случаях, из-за острой болезненности, пациент полностью обездвиживается.

К наиболее характерным клиническим признакам поражения седалищного нерва относят выраженные боли в пояснице и нарушение нормального функционирования одного из крупных суставов (коленного, голеностопного или тазобедренного), возникающее на фоне поясничной невралгии.

В некоторых случаях у больных наблюдается развитие трофических и вазомоторных расстройств. Повышается местная температура тела, либо развивается цианоз и похолодение стопы и голени поврежденной конечности. На подошве может обнаруживаться гиперкератоз (чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса), плантарный гипергидроз (повышенная потливость стоп), ангидроз (полное отсутствие потоотделения). Возможно нарушение трофики тканей на наружном крае стопы, в области пятки или на тыльной поверхности пальцев, изменение формы и цвета ногтей, снижение силы или атрофия мышц голени и стопы. Пациенты с поражением седалищного нерва не в состоянии встать на носочки или на пятки.

Течение заболевания

В том случае, когда причиной невропатии становится трава (подъем тяжести, падение на ноги, неловкий поворот или прыжок), возможно мгновенное развитие патологического процесса.

При тяжелой физической работе и наличии хронической инфекции наблюдается медленное прогрессирование заболевания (болезненность нарастает с каждым приступом). Вначале появляется боль в области ягодиц и в поясничном отделе, отмечается напряжение и тяжесть в ногах. С течением времени болевые ощущения усиливаются, а их кульминацией становится один из экзогенных факторов (переохлаждение, резкое поднятие тяжести и пр.). Следует отметить, что такая ситуация существенно усложняет выяснение причин, приведших к развитию патологического процесса.

Диагностика радикулопатии

При поражении седалищного нерва постановка диагноза осуществляется на основании характерных признаков заболевания и данных, полученных в ходе проведения инструментального исследования (МРТ, КТ, рентгенографии).

Для выбора правильно лечебной тактики невролог должен располагать точными сведениями об основных клинических синдромах поражения той или иной области седалищного нерва. Наиболее информативными в данной ситуации является наличие:

  • синдрома Сикара (усиление боли при сгибании стопы в тыльном направлении);
  • синдрома Легаса (в положении лежа на спине пациенту очень трудно поднять больную ногу из-за резкого усиления болезненности);
  • синдром посадки (при разогнутой конечности больной не в состоянии принять сидячее положение).

С какими заболеваниями можно спутать?

Невропатию седалищного нерва следует дифференцировать от других заболеваний вертеброгенной природы (болезни Бехтерева, менингорадикулита, солитарной миеломы (миеломной болезни) спондилита различной этиологии, первичной метастатической опухоли позвонка поясничного отдела позвоночника).

Рефлекторные нейрососудистые синдромы следует дифференцировать с атеросклеротической артериальной недостаточностью, тромбофлебитом, флеботромбозом, болезнью Рейно.

Лечение защемления, воспаления седалищного нерва

Основным требованием, предъявляемым к специалисту, занимающемуся лечением невропатии седалищного нерва, является четкое знание патогенетических и этиологических механизмов развития болезни. Выбор лечебной тактики осуществляется с учетом тяжести заболевания и скорости прогрессирования патологического процесса. Для устранения воспаления пациенту назначается патогенетическая терапия, а для повышения качества жизни и продления стойкой ремиссии – симптоматическое лечение. В период острой боли больному, пока не спадет воспаление, рекомендуется ограничить двигательную активность. При сильном болевом синдроме рекомендован постельный режим (кровать должна быть ровной, с жестким матрацем).

Медикаментозная терапия

  1. Для улучшения местного кровообращения и снятия признаков нейрогенного воспаления пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, вазоактивные и антиоксидантные средства. В качестве НПВП чаще всего используют лорноксикам (ксефокам), обладающий выраженным анальгезирующим и противовоспалительным действием и минимальной гепатоксичностью. Также в качестве препаратов противовоспалительной терапии может использоваться метиндол, пирабутол, диклофенак, мовалис, флугалин, напроксен, салицилат натрия. В остром периоде невропатии седалищного нерва (при сильных болях) показан прием кортикостероидов (дексометазон или метипред).

Нестероидные противовоспалительные препараты разрешается принимать не более 14 дней подряд. Далее требуется перерыв и, при необходимости, последующая замена лекарственного средства.

  1. В качестве препаратов противоотечной терапии используют лазикс, фуросемид, сорбитол, урегит, калий сберегающие салуретики.
  2. Для снижения патологического мышечного спазма показан прием миорелаксантов (мидокалм, баклофен, реланиум, фенибут и пр.).
  3. Для снижения проявлений антиоксидантного стресса и улучшений реологических свойства крови рекомендуется использование производных тиоктовой кислоты, гинко билоба или медикаментозных средств поливалентного механизма действия (актовегин, церебролизин).
  4. В качестве препаратов рассасывающего действия применяют биогенные стимуляторы (плазмол, алоэ, стекловидное тело), пирогенал, лидазу или бийхинол.
  5. Для улучшения синоптической нейрональной передачи назначают прозерпин, амиридин, сангвиринит и др.
  6. При выраженной атрофии мышц показан прием ретаболила в комплексе с антихолинэстеразными препаратами и витамином Е.
  7. При длительных болях с характерными нейротрофическими нарушениями и гангионитах назначают пахикарпин, ганглерон или бензогексоний. При лечении вегетативных нейрососудистых синдромов рекомендуется использование вегетотропных препаратов (феназепам, актовегин, платифиллин, эглонил, беллатаминал и пр.).
  8. В качестве препаратов местной терапии назначаются противовоспалительные и отвлекающие средства (димексил, меновазин, апизатрон, випраскин, эфкамон, догит и др.).

Немедикаментозное лечение

  1. Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, диадинамические токи, миотон, магнитотерапия, лечение лазером, амплимпульс, дарсонваль).
  2. Рефлексотерапия.
  3. Мануальная терапия.
  4. Массаж. Массажные процедуры разрешается проводить после стихания острого воспалительного процесса. Благодаря данной методике повышается проводимость поврежденного седалищного нерва, нормализуется местное кровообращение и лимфооток, снижаются болевые ощущения, и уменьшается уже развившаяся гипотрофия мышц.
  5. Водолечение. Очень полезны занятия в бассейне. Вода облегчает движение, устраняет мышечный спазм и снижает болевые ощущения.
  6. Лечебная физкультура. Занятия ЛФК следует начинать уже в первые дни болезни, еще лежа в постели. Нагрузка постепенно увеличивается по мере восстановления двигательной активности.

Хирургическая коррекция радикулопатии

Хирургическая декомпрессия поврежденного нервного корешка показана в том случае, если консервативные методики оказываются неэффективными, болевой синдром переходит в хроническую форму, а также наблюдаются тяжелые нарушения работы органов малого таза.

Профилактика воспаления или защемления седалищного нерва

Для того чтобы избежать развития патологического процесса, необходимо регулярно укреплять мышцы спины, поддерживающие позвоночник, следить за осанкой, избегать поднятия и ношения тяжестей, беречься от сквозняков и переохлаждений.

Использованные источники: bezboleznej.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврит лицевого нерва это опасно

  Невралгия причины возникновения и методы лечения

  Неврит глазного нерва последствия

  Невралгия периферического генеза

Симптомы и лечение ишиаса – воспаления седалищного нерва

После получения диагноза, пациенты спрашивают: а что такое ишиас? Просто некоторые доктора вместо общего термина воспаление седалищного нерва используют более короткий и четкий – ишиас. Небольшое количество людей знают, что такое воспаление седалищного нерва, а симптомы и лечение ишиаса и подавно. Организм человека очень сложный механизм, состоящий из тканей и многочисленных нервных переплетений. Самый длинный – седалищный нерв. Он образуется из пяти пар спинномозговых корешков. Если один из них оказывается защемлен, то проявление симптомов начинается практически сразу. Это защемление и называют ишиасом.

Что такое ишиас?

Седалищный нерв достаточно длинный, образуется в подвздошно-крестцовом сплетении и проходит вниз, вдоль бедренной зоны. В подколенной ямке он разделяется, одна часть уходит в голень, другая в стопу. Боли при воспалении седалищного нерва невозможно не заметить. Некоторые неопытные специалисты в некоторых случаях путают данное заболевание с остеохондрозом. Чаще всего это происходит, когда пациент не может точно описать свои болевые ощущения и показать точное место поражения. Основное отличие воспаления седалищного нерва от остеохондроза в локализации боли. В первом случае, она способна проявляться только с одной стороны тела, во втором случае, боль опоясывающая.

Причины воспаления

Как уже отмечалось выше, признаки воспаления седалищного нерва проявляются достаточно резко и терпеть их очень трудно. Существует множество причин для их появления:

  • Осложнения, возникшие на фоне некорректного лечения остеохондроза;
  • Образования разного размера в области межпозвоночных дисков;
  • Свежие или старые механические травмы позвоночника;
  • Осложнение после сильного переохлаждения.
  • Седалищный нерв способен воспаляться даже после непродолжительного перегрева;
  • Артрит;
  • Поражение разного рода происхождения инфекциями тазовой полости;
  • Абсцессы;
  • Тромбообразование.

Ишиас, причиной возникновения которого является инфекционное заболевание, может быть косвенным «виновником» отравления всего организма человека. Если иммунитет больного снижен, то понадобится дополнительное лечение, чтобы побороть болезнетворные микроорганизмы. При ишиасе седалищного нерва может образоваться воспаление грушевидной мышцы. Такие случаи встречаются редко и выявить их сложно. Есть отдельный медицинский термин: грушевидный синдром. Боли локализуются в ягодичной области, голени и верхней части бедра, в паху. Признаки ишиаса при грушевидном синдроме напоминают пояснично-крестцовый радикулит.

  • Рекомендуем к прочтению: люмбаго с ишиасом

Невралгия седалищного нерва также может проявиться при спондилолистезе – смещении позвонков. Данное недуг бывает врожденным, приобретенным. Седалищный нерв также воспаляется из-за прогрессирования опухоли спинного мозга. Это достаточно редкое явление. Так же, воспаление седалищного нерва, основные причины которого долгое время не удается выявить часто приводят к серьезным осложнениям, вплоть до развития онкологии и инвалидности.

Симптомы заболевания

Симптомы ишиаса могут сильно отличаться друг от друга. Здесь все зависит от степени тяжести заболевания, общего состояния организма, области поражения тканей и нервных мышц. Основной клинический симптом – сильные болевые ощущения.

Нервные окончания находятся по всему телу и имеют большое количество рецепторов, которые очень чувствительны к любому воздействию или повреждению. Именно поэтому при защемлении у пациента проявляется практически нестерпимая боль.

Боль ощущается в ягодичной зоне и распространяется по всей ноге, иногда достигая пальцев ног. В таких случаях лечащий доктор рекомендует максимально ограничить двигательную активность. В состоянии покоя боль утихает и носит скорее ноющий характер. Если индивид решил прогуляться, даже немного напряг больные мышцы при наклоне вперед или сторону, покашлял, то болевой синдром усиливается, возможны боли простреливающего характера. Симптомы ишиаса также проявляются в явлении онемения ног.

Больные, имеющие хронические заболевания спины точно знают понятие ишиаса и что это такое. Именно эта категория граждан часто жалуются на периодическую парализацию нижних конечностей.

Диагностика

Поставить точный диагноз может только доктор. Для этого он должен знать точную клиническую картину заболевания, ее признаки, подробно расспросить пациента о его состоянии. Как лечить воспаление седалищного нерва рассказывает врач-невропатолог. Определить точное место воспаления седалищного нерва, серьезность повреждения поможет только специальная аппаратура:

  • Рентген. Направление на рентгенографию пациент получает в первую очередь. С ее помощью можно точно определить все нарушения, образовавшиеся в позвоночнике, также хорошо просмотреть возможные изменения;
  • Томография компьютерная. Рекомендуется, когда стандартный рентген не способен выявить нарушения. Аппарат сканирует послойно все пораженные ткани, выискивая основные очаги воспаления;
  • Томография магниторезонансная;
  • Исследование ультразвуком. При «его» применении доктор может подробно исследовать состояние суставов, сухожилий, хрящей, связок. Изучить их на предмет выявления новообразований, которые могут стать прямой причиной возникновения воспаления.

Необходимо отметить, что именно после процедуры УЗИ при ишиасе, симптомы которого достаточно размыты, легко распознается, у доктора появляются точные сведения о локализации заболевании и его тяжести. Преимущества проведения данной процедуры: безопасность для организма, нет лучевого воздействия; не имеет противопоказаний; способно «рассмотреть» даже самые мелкие сосуды и волокна.

Методы лечения

Воспаление седалищного нерва и его лечение назначает только лечащий доктор, подбирается строго индивидуально. Поэтому невозможно точно сказать, как долго лечится тот или иной случай заболевания. Лечение зависит от общей картины заболевания, степени тяжести, состояния здоровья больного, возраста. В большинстве случаев применяется комплексная терапия.

Лекарства

Лечение ишиаса начинают со снятия болей, мощного воздействия на основные очаги воспаления при помощи лекарственных медикаментов. В этом случае выписываются проверенные годами ортофен, диклофенак, ревмоксикам. Они обладают хорошим противовоспалительным эффектом, успешно обезболивают. Для ускоренной быстрой подачи препарата в организм лекарства вводят внутримышечно или внутривенно. Вылечить заболевание, снять воспаление, восстановить поврежденные ткани помогут хондропротекторы.

Физиотерапия

При ишиасе, лечение которого изначально проходило при помощи медицинских препаратов и дало положительные результаты допускает следующий этап лечения ишиаса: физиотерапия. Чаще всего это курс электрофореза, магнитотерапия. Если доктор видит улучшения, дополнительно назначается лечебная физкультура. Комплекс упражнений у каждого пациента индивидуальный и определенный. Специалист по составлению программ учитывает причины возникновения заболевания, степень тяжести, уровень физической подготовки пациента, возрастные особенности.

В домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях разрешается, если домашняя терапия будет проводиться в форме профилактики. Пациента выписывают из лечебного учреждения тогда в то время, если основные очаги пораженной ткани восстановлены и боли практически не беспокоят. Медикаментозное воздействие можно уже существенно уменьшить. При диагнозе ишиас, острое воспаление седалищного нерва большинство индивидов активно используют целебные рецепты народной медицины. Это допускается, но при условии, что пациент подробно рассказывает об этом лечащему врачу и тот дает свои рекомендации, как вылечить заболевание до конца.

Перечислим самые известные компоненты лечения в домашних условиях:

  • Мед. Лечение ишиаса редко обходится без целебного медового массажа. Процедуру можно проводить самостоятельно или попросить помощи близких. При ишиасе, лечение которого довольно сложное, «требует», чтобы продукт был натуральны и жидким. Понадобится 250-300 г., разогреваем и добавляем 40-50 г. спиртового настоя. Жидкость остудить и применять по назначению. Но, стоит помнить, что массаж поясничного отдела не должен быть болезненным, так как можно травмировать мышцы или суставы.
  • Пчелиный воск. С прополисом делают согревающие аппликации. Хорошо прогревают и снимают боль.
  • Бальзам, настоянный на травках. При ишиасе для приготовления можно взять чистотел, горький перец, алоэ в равных пропорциях, примерно по большой ложке. Перемешиваем и разбавляем массу водкой, 200-250 г. Что делать дальше: настаивать в темном месте 7-8 суток. ОБрабатываем места локализации боли каждый день, курс не более 7-10 дней.
  • Листья агавы. Прикладываем к пораженным местам, плотно заматываем, сверху можно утеплить платком или шарфом.
  • Настой из багульника. 2 большие ложки залить 5 такими же ложками чистого растительного масла. Полученную смесь настоять 12-14 часов и применять по назначению, то есть натирать пораженные места.
  • Целебные ванны с добавлением хвойной настойки. Свежие веточки хвои залить кипятком и томить на медленном огне пол часа. Принимать ванну с хвойной настойкой не более 15 минут.
  • Гирудотерапия (лечение пиявками). Ишиас, это болезнь, которая провоцирует воспалительный процесс в организме. Современной медициной доказано, что пиявки способны снять воспаление уже после одного сеанса.

Стоит помнить, что как бы не хвалили тот или иной народный метод лечения и не рассказывали, как лечить ишиас быстро и без последствий таким способом, народная терапия может иметь свои противопоказания. В частности, возможно возникновение аллергической реакции.

Лечебное питание

В случае воспаления седалищного нерва, симптомах и лечении, которого доктор обязательно составляет индивидуальный план питания. Лечение ишиаса требует внести существенные изменения в свой рацион. Кушать лучше понемногу, 5-6 раз в сутки. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие клетчатку, кальций, магний, железо, витамины А, С, Е.

Чтобы насытить организм кальцием необходимо использовать в пищу: рыбу, орехи, морепродукты, цветную капусту, орехи, печень.

Магний содержится в авокадо, горохе, фасоли, фисташках. Железо содержится в чечевице, горохе, кукурузе, пшенице. Витамин А содержится в брокколи, чесноке, твороге. Витамин С есть в киви, облепихе, черная смородине, апельсине, лимоне. Витамин Д: печень, сметана, яйцо курицы, масло. Из рациона необходимо будет убрать или существенно ограничить копчености, сладости, соленые и жирные продукты. Именно эта категория продуктов питания способствует набору лишнего веса, что крайне нежелательно при ишиасе.

Профилактика

Вылечить воспаление седалищного нерва – только половина успеха. Чтобы недуг не прогрессировал и боль больше не появлялась необходимо соблюдать общие правила профилактики. При правильном подходе и большом желании быть здоровым это совсем несложно:

  • Держать спину прямо (осанка);
  • Стараться избегать механических повреждений и падений;
  • Держать под контролем вес;
  • Не перегреваться и не переохлаждаться;
  • Не допускать развития заболеваний инфекционного характера.

На вопрос как быстро вылечить ишиас определенно не сможет ответить ни один доктор. Заболевание протекает индивидуально и может именно совершенно разные признаки и симптомы. Поэтому лечение может затянуться на некоторое время.

Экстравазальная компрессия позвоночной артерии

Как делать уколы при воспалении седалищного нерва?

Использованные источники: pozvonochnik.guru

Related Post